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运动养生[移动版]

好的瑜伽垫能让你事半功倍

时间:07月16日 | 栏目:运动养生 | 点击: |
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好的瑜伽垫能让你事半功倍

如何选购舒适的瑜伽垫呢

在这个问题上当然只是我个人的一些看法,有一个给人代工的朋友跟我说,有一些厂家为了除去垫子的味道而添加一些香精或者别的什么东西。

一、关于垫子的回弹性问题。当然这个问题并不是PVC垫子做不到,在早期的赛斯柏,伊梵娜的PVC垫子回弹性非常好,但是国内低端的(我是指价格在30-70之间的产品)垫子的回弹性并不怎么乐观。当然有人说这是一分钱一分货,或许吧。

二、关于PVC垫子的防滑性,因为产品材质本身的问题,这个产品的防滑性能只能是在干燥的情况下表现的比较优异,一遇到出汗,见水就不再起作用。


四、在这里要重点提醒一下各位,这并不是什么品牌的问题,而是PVC垫本身的材质决定的。因此有一个曾经的MM,跟我说,自己不小心在垫子上洒了些水,被滑了一跤,差点让我赔她这一跤的损失费。当然这是个玩笑。

五、很多人在瑜伽馆有过体会,一个垫子踩上去一个大脚丫子印,半天不能复原,跪上去,或者做一些关节触地的动作感觉咯的厉害。所以有朋友在购买时一再强调哪种垫子太薄了,要厚一些的。其实这是一种误区。

 

如何选购舒适的瑜伽垫呢

六、垫子使用寿命的问题。很多经常练习的朋友跟我抱怨,他几乎三个月要换一张垫子,当然很多初学者或许很惊讶,三个月换一张!是的,这里所说的就是低端的PVC垫子,虽然很多厂商极力在宣传自己的垫子如何加了防撕裂层。但是垫子表面掉碴,起毛,开裂现象还是会存在的。当然这跟垫子的清洗护理也有一些联系。

七、6MM的垫子真的很薄吗?其实在我们的使用过程中,回弹性好的垫子,比如TPE的垫子4MM、5MM、6MM已经足够用了。因为它的柔软度适中,并能快速回弹,所以并不会存在咯的感觉。所以6MM的PVC垫子如果您感觉到很薄,哪就看看它的回弹性吧。如果您真选择了8MM的回弹性差的垫子,会有什么感觉呢?


八、用过8MM的回弹性差的垫子,您会感觉脚下象踩了一团棉花,尤其对于初始练习的朋友来讲,本来平衡感就不强,如果再用上这么个垫子,你就会更加自卑,总以为是自己太笨了。其实是垫子太厚,太软,回弹性太差,没有足够的硬度来支撑身体的平衡。

 

如何选购舒适的瑜伽垫呢

九、瑜伽垫是亲肤性极强的西,我们不管是站,坐,卧,还是躺,都皮肤直接或者间接跟其接触,尤其是脚接触的时间最久,当然难免会产生细菌什么的。哪么清洗环节就很重要了。很多人会使用消毒液来直接清洗。产生的结果就是对垫子的腐蚀,减短垫子的使用寿命。

三两个月用一张垫也不奇怪了。很多垫子都要求中性洗液来清洗,但是中性洗液是否能够完全杀灭病菌这就不得而知了。

十、清洗,晾晒。瑜伽垫用久了肯定要清洗,有洁癖的朋友可能用上一次,不清理一下就会浑身的不自在。PVC发泡垫子在清洗的过程中,发泡孔会吸收大量的水份而无法排出,包括清洗剂,用水冲过N次以后,按压的话照样会有滑滑的感觉。而且一个人提起来的时候相当费劲。晾晒也不能爆晒,只能通风晾干。有经验的朋友可能有同感一般要晾两三天也不见得可以使用。


以上是使用PVC发泡垫的一些详细的优缺点。现在我们再来说说TPE垫。

TPE垫的质轻,防滑性能好,无有害物质,真正的无味,可降解环保,易清洗,使用寿命长,回弹性,舒适度高等特点使它日渐受到中高端消费者青睐。

 

如何选购舒适的瑜伽垫呢

当然,如果我们算笔帐的话其实,TPE垫并非我们眼中中高端消费者的专利。一个PVC低端垫一个目前网店售价大概在40到90,场馆售价大概在70到 120,TPE垫目前网络售价大概在180到230,场馆售价300左右。一个TPE垫至少用2年算。两年中可以消耗掉多少个PVC垫子呢?以哪个朋友的说法就要消耗掉8个PVC垫。拿中间价算的话,50X8=400?,到底哪个更划算一些大家一目了然了吧。且不说TPE高端垫的种种优势。(TPE垫的质轻,防滑性能好,无有害物质,真正的无味,可降解环保,易清洗,使用寿命长,回弹性,舒适度高)

当然TPE垫也有优劣之分。很多品牌打着TPE的招牌却用劣质材料生产。哪么我们要如何分辩呢?当然最重要的一点,舒适度,气味。这就很简单了

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